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Die Forschung kommt in vielen Bereichen immer weiter und doch gibt es auch Themenbereiche, die bisher immer noch kleine Rätsel aufgeben. Zu diesen Themenbereichen gehört PMS. PMS Ursachen scheinen vielfältig zu sein und es gibt unterschiedlichste Theorien. Die Frage, die noch immer offen bleibt, weshalb einige Frauen stark Symptome haben, andere nur leichte Symptome und circa die Hälfte aller Frauen nicht von PMS betroffen ist. Viele Wissenschaftler gehen daher davon aus, dass mehrere Faktoren eine Rolle spielen, doch was letztlich tatsächlich dafür zuständig ist, dass manche Frauen sehr stark unter psychischen und körperlichen Symptomen leiden, bleibt letztlich eine Vermutung.

Doch auch wenn die PMS Ursachen Rätsel aufgeben, so gibt es dennoch Hilfe für betroffene Frauen. Der erste Schritt sollte eine gynäkologische Untersuchung sein, um andere Auslöser der Symptome ausschließen zu können. Ist aus medizinischer Sicht alles in Ordnung, so kann PMS mit sanften Heilmitteln behandelt werden. Eine sehr gute Wirksamkeit zeigt zum Beispiel Mönchspfeffer, der seit Jahrhunderten von Frauen genutzt wird, die unter PMS Symptomen leiden. Neben Mönchspfeffer gibt es eine ganze Reihe weiterer Heilpflanzen, die bei PMS helfen. Je nach Symptomen kann es auch sinnvoll sein mehrere Heilpflanzen zu nutzen, um die Symptome von PMS zu lindern. So sind auch Präparate erhältlich die Auszüge unterschiedlicher Pflanzen enthalten.Ob in Tablettenform oder als Tropfen, letztlich kommt es auf die Inhaltsstoffe an. Abstand sollte man jedoch von Tees nehmen, da hier die Inhaltsstoffe zu gering sind, um eine entsprechende Wirkung zu erzielen. Letztlich ist aber die Hilfe aus der Natur nicht zu unterschätzen und sollte gezielt genutzt werden.